DangdutQQ -Riset beberapa waktu terakhir mengatakan kalau mereka yang bercinta seringkali --atau sekurang-kurangnya sekali seminggu-- mempunyai peluang lebih panjang usia, lebih dapat mencegah penyakit, serta lebih hidupnya bahagia.
Poker uang asli -Tetapi beragam aktivitas yang perlu ditempuh orang-orang moderen seperti bekerja, mengasuh anak, bersosialisasi, serta kesibukan beda dapat buat seorang kelelahan serta gairah seks-nya alami penurunan.
Bagaimana mengembalikan gairah itu? Ada berbagai macam cara, antara lain cukup istirahat dan membangun hubungan emosional yang lebih baik dengan pasangan.
Namun ada juga cara yang lebih enak, terutama bagi lidah Anda, yakni lewat makanan.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan tertentu bisa berperan dalam meningkatkan gairah seksual seseorang. Makanan-makanan itu bisa dijumpai dalam ramuan tradisional ataupun makanan sehari-hari.
Setelah sebelumnya mengetahui makanan yang bisa mendongkrak libido pria, kini Anda harus tahu makanan apa saja yang juga bisa menaikan gairah wanita yang sudah mulai redup.
1. Cokelat
situs judi online terpecaya -Cokelat mengandung biji kakao, yang tidak hanya dikenal sebagai afrodisiak (penambah gairah seksual), tetapi juga mengandung phenylethylamine.
Senyawa ini disebut bisa membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita produksi saat berhubungan seks.
Senyawa ini juga mampu memicu dopamin di pusat kesenangan otak, yang membuat seseorang memiliki orgasme lebih berkualitas.
Karenanya para ahli gizi menyarankan untuk menggantikan cokelat yang manis dengan dark cokelat karena memiliki persentase kakao yang lebih tinggi.
2. Keju
judi online domino - Nutrisi yang baik sangat penting dalam produksi hormon yang sehat untuk menjaga libido dan meningkatkan performa Anda di ranjang.
Menurut penelitian, menu kaya protein dapat membantu memberi dorongan seksual, sekaligus meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan di ranjang alias bercinta lebih lama.
Karena itu sebaiknya Anda memasukan asupan kaya protein seperti keju, juga daging, ikan dan telur di makanan Anda.
3. Kacang-kacangan
Kita semua paham faedah kesehatan ngemil kacang dari pada keripik atau kue.
Faedah lainnya dari kacang-kacangan untuk badan—terutama kacang almond serta kacang mete— yaitu kandungan seng serta Omega 3 yang membuat lancar aliran darah, hingga dapat tingkatkan libido.
Beberapa makanan ini mempunyai kandungan dopamin tinggi, yang menolong menyebabkan gairah lewat cara yang serupa seperti cokelat.
4. Alpukat
Buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan, karena memiliki lemak sehat tak jenuh tunggal dan vitamin B6, yang semuanya membantu menjaga energi dan dorongan seksual Anda tetap tinngi. Alpukat juga merupakan sumber omega 3 yang bagus.
5. Jahe
poker terpercaya - Manfaat jahe telah diakui di seluruh dunia selama berabad-abad sebagai obat. Jahe bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu, selain juga meningkat libido Anda.
Jahe menghangatkan darah dan berfungsi sebagai stimulan sistem peredaran darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke bagian intim Anda.
https://rajaupdatenews.blogspot.com/
EmoticonEmoticon