DangdutQQ -Jakarta Faktanya, masturbasi bisa mengurangi stres, cemas, dan membuat Anda selalu terhubung dengan seksualitas diri. Hal ini disampaikan oleh Arlene Krieger, Ph.D., terapis keluarga dan pernikahan sekaligus seksolog bersertifikat.
Selain itu, masturbasi juga bisa menurunkan tekanan darah, melepaskan hormon endorfin, meningkatkan aliran darah di area panggul, sekaligus memproduksi kortisol, ujarnya lagi.
Setelah mengetahui manfaat masturbasi, lantas bagaimana cara mengambil khasiatnya itu? Melansir Women's Health, Selasa (15/8/2017), berikut beberapa kondisi yang bisa diselesaikan dengan masturbasi:
1. Sesudah hari yang buruk
Poker uang asli - Kita semuanya mungkin saja sempat merasakannya. Tidak berhasil presentasi, ribut dengan rekan, atau cuma terasa begitu letih dengan kesibukan yang pada dapat buat hari Anda merasa jelek. Keadaan ini buat badan memerlukan aliran endorfin yang dapat membuatnya terasa tambah baik.
" Masturbasi yaitu langkah paling gampang untuk melepas stres, " tutur Krieger.
Mencari tempat yang nyaman serta buat Anda terasa aman. Anda mungkin saja tidak segera memperoleh mood-nya, jadi Krieger merekomendasikan untuk mengawalinya dengan perlahan-lahan.
" Biarlah fikiran Anda terlepas serta berkelana, serta awalilah berfantasi mengenai apa yang merasa erotis menurut Anda, " anjuran Jane Greer, Ph. D, terapis serta pakar sex dari New York mengenai masturbasi.
2. Saat baru bangun tidur
situs judi online terpecaya - Tidak sedikit orang yang merasa lelah dan kesal saat baru bangun tidur. Namun disaat yang sama, Anda juga berada di titik paling santai di hari itu, ujar Krieger.
"Pagi hari adalah waktu yang optimal untuk bermasturbasi," ujarnya.
Atur alarm 15 menit lebih awal, sehingga Anda bisa memuaskan diri sendiri.
"Luangkan waktu untuk memanjakan diri di balik selimut, dan mulai hari Anda dengan menyenangkan!"
3. Pasangan tertidur tapi Anda sedang bergairah
judi online domino - Pasangan mungkin piawai di ranjang, tapi dia masih tidur. Hal ini bukan berarti Anda harus mengubur gairah, atau mengganggu tidurnya.
"Anda harus mengambil tanggung jawab atas kepuasan seksual Anda sendiri," ujar Greer.
Keluarkan mainan seks favorit atau gunakan jemari sendiri. Kesempatan ini juga bisa Anda gunakan untuk mengenali dan memahami seksualitas pribadi.
4. Setelah seks tanpa orgasme
poker terpercaya - Terlepas dari apa yang biasa kita tonton atau baca, seks tidak selalu berakhir dengan dua orang yang sama-sama mencapai orgasme.
Jika suami lebih dulu orgasme dari istri, seks bisa berakhir tidak memuaskan. "Ketika ini terjadi, aku selalu bilang pada klienku untuk saling masturbasi di depan pasangan," ujar Krieger.
Masturbasilah sesuai keinginan Anda, dan undang pasangan untuk terlibat dengan cara mencium atau menyentuh Anda. Bahkan walaupun bukan dia yang membawa Anda menuju klimaks.
5. Saat putus cinta
Berakhirnya hubungan bukan berarti berakhirnya kepuasan seksual. "Setelah putus cinta adalah waktu terbaik untuk belajar lagi bagaimana mencintai diri sendiri," ujar Krieger.
Dongkrak mood dengan cara memuaskan diri sendiri, ujarnya.
https://rajaupdatenews.blogspot.com/
EmoticonEmoticon