DangdutQQ -Jakarta Rasa mulas seperti ingin buang air besar (BAB) setelah sarapan ternyata hal yang normal. Namun, menjadi tidak wajar jika Anda benar-benar tidak mampu menahannya dan harus segera ke toilet.
dr. Karin Wiradarma dari Klikdokter.com, Jumat (25/8/2017) menjelaskan rasa mulas yang datang setelah sarapan terjadi karena lambung yang tadinya kecil mendadak terisi dengan makanan sehingga melebar.
" Saraf yang ada dalam lambung juga akan kirim pesan pada usus besar Anda kalau lambung sangat penuh. Hingga isi perut butuh di keluarkan supaya memperoleh ruangan baru untuk makanan yang juga akan masuk, " dr Karin menerangkan.
poker terpercaya - Sesudah memperoleh pesan itu, usus besar juga akan bereaksi serta kirim tanda pada Anda untuk pergi ke toilet. Keadaan ini dimaksud dengan refleks gastrokolik.
Poker uang asli - Walau Anda dianjurkan untuk mengosongkan isi perut, pada step yang normal Anda masih tetap bisa menahan dorongan itu. Tetapi, bila BAB telah tidak dapat ditahan serta Anda mesti dengan selekasnya ikuti hasratnya, mungkin saja Anda alami irritable bowel syndrome (IBS).
Apa itu irritable bowel syndrome?
situs judi online terpecaya -IBS adalah salah satu jenis gangguan pada sistem pencernaan. Beberapa gejala dari IBS adalah perut kembung, mulas, diare, dan konstipasi. Walau gejalanya dapat dirasakan sangat mengganggu, sebenarnya IBS tidak berbahaya. Hal ini disebabkan kelainan fungsional.
judi online domino - Ada berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk meminimalisir gangguan akibat IBS. dr Karin menyarankan untuk makan dalam porsi kecil tetapi sering, minum air putih minimal delapan gelas sehari, kurangi makanan yang dapat menimbulkan gas (misalnya brokoli, kol) dan hindari minuman beralkohol.
Di samping itu, batasi juga konsumsi susu dan produk turunannya, seperti keju, krim, mentega, dan yoghurt. Diharapkan dengan kiat-kiat ini, Anda tak lagi selalu ingin BAB setiap kali usai sarapan.
https://rajaupdatenews.blogspot.com/
EmoticonEmoticon