DangdutQQ -Kantuk yang tak tertahankan lazim terjadi setelah makan. Situasi yang juga disebut food coma itu rentan terjadi setelah makan nasi putih.
Dokter spesialis gizi Samuel Oetoro mengatakan nasi putih memiliki indeks glikemik yang tinggi. "Setelah makan nasi putih, kadar gula darah melonjak tinggi, kemudian turun drastis, itu yang membuat orang jadi mengantuk," kata Samuel.
Poker uang asli - Kondisi yang istilah ilmiahnya adalah postprandial somnolence ini bisa dihindari dengan menyeimbangkan makanan Anda. Sesuaikan menu dengan kebutuhan gizi sesuai aktivitas Anda. Selain karbohidrat, isilah piring dengan protein dan sayuran hijau yang berserat dan baik untuk pencernaan.
Selain itu, jangan lupa menggerakkan tubuh secara aktif setelah makan dalam porsi besar. "Cobalah berjalan kaki dari tempat makan siang saat kembali ke kantor, apalagi bila menunya didominasi karbohidrat," katanya.
situs judi online terpecaya - Jam-jam setelah makan siang, biasanya adalah masa-masa yang paling susah dilewati. Walaupun malam sebelumnya kita sudah cukup tidur, tetap saja kita merasa mengantuk. Ada dua hal yang menyebabkan kita merasa ingin tidur siang
1. L-Tryptophan
L-Tryptophan adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B. Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur.
judi online domino - Makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung di dalam darah bersama-sama dengan L-Tryptophan, akan masuk ke dalam sel otot. Akibatnya, akan terjadi peningkatan pada konsentrasi relatif L-Tryptophan dalam darah dan serotonin yang terbentuk membuat kita mengantuk.
2. Proses pencernaan makanan
poker terpercaya - Tubuh akan mengirimkan darah ke sistem pencernaan karena proses pencernaan membutuhkan energi yang cukup besar, apalagi kalau makanan yang perlu dicerna mengandung banyak lemak. Energi yang diperlukan juga akan semakin bertambah besar seiring dengan semakin banyaknya makanan yang kita konsumsi. Pada saat ini, sistem saraf juga menyumbangkan sebagian stok darahnya dan sebagai akibatnya, sistem saraf akan mengalami kekurangan oksigen untuk sementara. Menurunnya efektivitas kerja saraf pada saat sistem pencernaan bekerja inilah yang juga membuat kita ingin tidur siang.
BONUS 100% DEPOSIT
- Hanya berlaku untuk SPORTBOOK M8BET (PARLAY, HANDICAP & OVER/UNDER)
- Bonus 100% EXTRA BONUS berlaku SETIAP MELAKUKAN DEPOSIT
- Bonus 100% dari min depo = Rp 10.000,- MAX BONUS = Rp 2.000.000,-
- Persyaratan untuk mendapatkan bonus adalah Deposit Awal ( Deposit Rp 10.000,- + BONUS Rp 10.000,-) x 8 = Rp 160.000,-
- Promo ini tidak dapat di gabungkan dengan promo lain. tidak mendapat Komisi / Rollingan / Cashback selama periode bonus.
- Bonus tidak akan diberikan apabila kedapatan bertaruh BET CORRECT SCORE
- site berhak untuk mencabut bonus, membekukan deposit dan nilai kemenangan apabila terjadi penyalahgunaan EXTRA BONUS 100% sesuai dengan syarat dan ketentuan dari site.
Cashback Mixparlay 100%
1. Promo Bonus Berlaku untuk Semua Member
2. Promo Bonus Hanya Berlaku di permainan SPORTBOOK (taruhan bola online)
3. Maksimal Bonus Cashback Rp 500.000,- & Member hanya dapat mengklaim bonus sehari sekali.
4. Pemain harus menempatkan Taruhan MIXPARLAY dengan minimal 5 tim atau lebih.
5. KakekTogel akan mengembalikan 100% taruhan anda hingga Rp 500.000,- jika salah satu tim taruhan anda mengalami kekalahan dalam taruhan MIXPARLAY yang berisi dengan 5 tim atau lebih.
- Contoh 1 Cashback 100% : Taruhan 5 Tim (4 Tim menang dan 1 Tim kalah ).
- Contoh 2 Cashback 100% : Taruhan 5 Tim (3 Tim menang, 1 Tim kalah, 1 Tim dwar/seri)
- Tidak berlaku untuk taruhan MIXPARLAY yang mengalami kekalahan 2 Tim.
6. Semua Tim dalam MIXPARLAY harus minimal ODDS 1.50 atau lebih.
7. Member harus mengklaim selambat 24jam setelah pertandingan selesai, Apabila lewat dari 24jam tidak bisa melakukan Klaim CASHBACK MIXPARLAY.
8. Untuk mengklaim CASHBACK MIXPARLAY member harus menghubungi layanan LiveChat / BBM
EmoticonEmoticon